Магнитные бури оказывают влияние не только на технику, но еще и на человеческие организм. В те дни, когда наблюдается повышенная солнечная активность, у людей возникают головные боли, проблемы с сердцем и другие ухудшения самочувствия.
Будет ли сегодня, 03.01.2023, магнитная буря: характеристика дня
С полуночи и до полуночи нового дня по московскому времени сила геоударов едва достигнет отметки в 1 балл — показателя полного магнитосферного штиля.
Это значит, что день будет спокойным и размеренным, а люди, страдающие метеозависимостью, не столкнуться с тяжелыми симптомами и болезненными ощущениями.
Магнитные бури в ближайшие дни: ждать ли колебания 4, 5 и 6 января
Несмотря на долгосрочный прогноз, который обещал метеопатам настоящую встряску в начале января с силой геоударов в 5 баллов, предположительные данные не оправдались.
Солнечные вспышки все еще продолжают свою активность: по данным за 72 прошедших часа, максимумом взрывов на поверхности Солнца стал показатель класса М3.74.
Пока все выброшенное в открытый космос солнечное вещество, или корональная плазма, не достигли земной магнитосферы. В результате 3 января станет первым и самым спокойным для метеопатов днем, не предрекая серьезных ухудшений состояния.
Такой период покоя будет обманчивым. Все дело в том, что в период с 4 по 6 января включительно Землю без перерыва будут атаковать геоудары силой в 3 балла. Они будут мощными и активными, что вызовет у метеопатов недомогание, усталость, головные боли и другие негативные симптомы.
Магнитные бури в январе 2023: календарь
Магнитные бури, вызванные вспышками на Солнце, влияют на организм человека. В дни сильной активности люди могут испытывать головную боль, скачки давления и слабость. Особо чувствительные — ломоту в суставах и обострение хронических заболеваний. Также влияние бури характеризуется ухудшением настроения и нарушением сна.
Подготовиться к явлению советуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией или имеющим избыточный вес. Для этого достаточно ограничить физические нагрузки, курение и употребление алкоголя, гулять на свежем воздухе, есть лёгкую пищу и высыпаться.
Прогноз магнитных бурь с 3 января 2023 года
Сегодняшний день, 3 января 2023 года, — первый неблагоприятный в плане магнитных бурь. Согласно предварительным прогнозам, сила их ударов будет составлять 5 баллов. «Космическая» погода изменится после 21:00.
Завтра, 4 января, обстановка дня будет лучше, но опасность не уйдет. В течение дня ожидаются удары силой в:
- 1 балл — с 00:00 до 06:00;
- 2 балла — с 06:00 до 09:00;
- 3 балла — с 09:00 до 12:00;
- 4 балла — с 12:00 до 18:00;
- 3 балла — с 18:00 до 21:00;
- 2 балла — с 21:00 до 00:00.
Все опасные дни января 2023 года
Во второй половине января 2023 года наступит затяжной непрерывный 8-дневный негативный период магнитных бурь. Это будут самые опасные дни месяца. В прогнозе указана средняя сила геомагнитных ударов в эти дни:
- 17 января — 3 балла, с 21:00 — 4 балла;
- 18 января — 4 балла, с 21:00 — 5 баллов;
- 19 января — 5 баллов;
- 20 января — 5 баллов, с 21:00 — 3 балла;
- 21 января — 3 балла, с 21:00 — 4 балла;
- 22 января — 4 балла;
- 23 января — 4 балла;
- 24 января — 4 балла, с 21:00 — 3 балла.
В эти дни будет сложно сконцентрироваться на делах из-за недомогания и рассеянности. В обществе могут возникнуть серьезные конфликты. Метеопатов подведет здоровье.
Как улучшить самочувствие в дни мощных магнитных бурь
Благодаря долгосрочному прогнозу, стали известны самые опасные дни геомагнитных колебаний в январе 2023 года. В эти периоды необходимо сосредоточиться на своих делах, предотвращать депрессивное состояние, отгонять плохие мысли. Чтобы улучшить самочувствие, нужно:
- чаще выезжать за город;
- выработать режим сна;
- принимать лекарства от хронических заболеваний;
- не перенапрягаться физически;
- полноценно отдыхать;
- периодически оставаться наедине с собой;
- готовить блюда дома из натуральных продуктов;
- отказаться от всех крепких напитков;
- побороть зависимости (табачную, алкогольную);
- не выходить из зоны комфорта;
- не общаться с незнакомцами;
- самостоятельно не управлять автомобилем;
- избегать переутомления;
- проводить свободное время с друзьями;
- заниматься любимыми делами;
- не пользоваться метро;
- не ездить поездом;
- не конфликтовать с коллегами;
- не обсуждать с начальством личные темы;
- не обращаться к руководству с просьбами;
- максимально спокойно реагировать на разные ситуации.
