Он предотвращает образование тромбов
Во время перелетов полезно пить томатный сок, так как на большой высоте он действует как «натуральный аспирин»: разжижает кровь, предотвращает образование тромбов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Специалист рассказала в интервью АГН «Москва», что во время полетов многие пассажиры предпочитают именно томатный сок или томатную пасту.
«Когда предлагают соус на выбор — какой-нибудь сырный или томатный, — многие берут именно томатный. Интуитивно человек понимает, что ему необходим в данный момент этот продукт», — сказала диетолог.
Соломатина добавила, что это связано, во-первых, с перепадом давления, во-вторых — с сидячим образом жизни на какое-то время. В-третьих, во время перелетов организм сталкивается с обезвоживанием.
В свою очередь томатный сок выступает как натуральный аспирин, который разжижает кровь и препятствует образованию тромбов.
Еще одним полезным напитком в условиях перелета является отвар из шиповника, а вот от употребления чая и кофе лучше отказаться. Эти два напитка будут вызывать обезвоживание, что увеличивает риск тромбообразования.
«В шиповнике содержится огромное количество витамина C, адаптационные механизмы организма будут лучше работать. И шиповник не обезвоживает, как чай и кофе», — сказала Соломатина.
Врач также подчеркнула, что тромбообразование представляет большую опасность для пассажиров авиарейсов, так как во время перелетов инсульты и инфаркты случаются даже у здоровых людей.
