Магнитная буря сегодня 11 и 12 декабря 2021, солнечная буря ударит по Земле

Не забывайте вовремя принимать назначенные лекарства и следить за артериальным давлением и частотой сердечных сокращений. При правильном питании и соблюдении режима дня вы можете оставаться здоровым даже в плохие дни.

Сегодняшняя магнитная буря 11 и 12 декабря 2021 года на Землю обрушится солнечная буря

Сегодня, 11 декабря 2021 года, начнется магнитная буря, которую предсказывали ученые. Сегодня условия в магнитосфере будут нестабильными. Геоудары не будут мощными и будут происходить в течение дня. Первая забастовка была ночной и проходила с полуночи до 3 часов ночи по московскому времени; вторая забастовка пройдет с 14:30 до 17:30 по московскому времени. Интенсивность обоих ударов равна 3 баллам; вероятность ухудшения прогноза составляет 5%.

Завтра, 12 декабря, весь день будет буря, геострайк магнитудой 3. Вечером он усилится до 4 баллов и ориентировочно может усилиться к 21:00.

13 декабря будет самым неблагоприятным днем с дневной интенсивностью бури 4, что неблагоприятно для тех, у кого нет метеоритных дождей, и для тех, кто страдает серьезными заболеваниями, такими как недавние инсульты и сердечные приступы.

14 декабря интенсивность геомагнитных колебаний уменьшится. Амортизаторы будут регистрироваться с силой 3. Вечером, когда солнечный ветер утихнет, магнитная буря полностью прекратится.

В выходные дни 11 и 12 декабря постарайтесь как можно больше отдыхать, избегайте споров и заботьтесь о своем здоровье. Не забывайте принимать назначенные лекарства и следите за артериальным давлением и пульсом. Правильное питание и режим дня улучшат ваше самочувствие в плохие дни.

Что нельзя делать 11, 12 и 13 декабря 2021 года?

Специалисты предупреждают о действиях, которые могут лишь усугубить симптомы метеозависимости:

1. переедание;
2. употребление вредной еды;
3. тяжелые виды работ;
4. напряжение нервной системы;
5. повышенная физическая активность;
6. употребление никотина и алкоголя.

Как пережить магнитные бури в декабре 2021 года?

Во время магнитных бурь необходимо больше гулять на свежем воздухе, чаще проветривать комнаты, делать влажную уборку.

Добавьте в рацион продукты, которые укрепляют стенки сосудов и позитивно влияют на кровоток и обмен веществ. К таким продуктам относятся морковь, цитрусовые фрукты, яйца и т.д.

Кроме того, необходимо пить достаточное воды, следить за соблюдением здорового водного баланса. В то же время надо отказаться от продуктов, которые задерживают в организме воду — копчености, острые, жареные и соленые блюда.

Снизить тревогу, стресс и бессонницу помогут йога, медитация, приятное общение.

Календарь магнитных бурь на декабрь 2021 (расписание магнитных бурь)

Первая магнитная буря продлится с 1 по 4 декабря. Сила этой бури не превысит 4 баллов, но может вызвать головную боль или недомогание. В этот день следует выполнять творческие и расслабляющие техники. Давайте послушаем классическую музыку, давайте включим ароматерапию в нашу повседневную деятельность.

Вторая магнитная буря начинается 9 декабря и заканчивается 13 декабря. Этот период будет крайне неблагоприятным для метеопатов, так как шторм достигнет 7 баллов. Такой силы достаточно, чтобы вызвать дискомфорт даже у самого здорового человека. Необходимо отказаться от всех физических нагрузок, избегать эмоционального перенапряжения.

В период с 18 по 22 декабря мы все ожидаем, что третья магнитная буря достигнет 6 баллов. Ухудшение самочувствия возможно как у людей, чувствительных к перемене погоды, так и у полностью здоровых.

Последняя магнитная буря в декабре продлится с 30 по 31 декабря. Она будет довольно слабой, вызывая переутомление и ухудшение настроения. Сила этой магнитной бури не превысит 3 баллов из 10 возможных.

Геомагнитная обстановка в Москве в течение 7 дней c 10 по 16 декабря 2021

Магнитные бури в декабре 2021 в Москве