Российская артистка Лолита Милявская заразилась коронавирусом. Об этом она рассказала в сторис в своем Instagram-аккаунте.
«Хорошо, что я привита, поэтому проходит в легкой форме», — сказала 58-летняя певица, отметив, что подхватила омикрон-штамм.
Милявская добавила, что из симптомов у нее наблюдаются кашель и осипший голос.
Лолита Милявская похудела — фото, отзывы
С каждым днем Лолита Милявская становится все краше. Дива придерживается модных диет, чтобы держать себя в тонусе, и результаты превосходят ожидания. Звезда стремительно теряет килограммы, вызывая зависть. За артистку радуются миллионы, но только не ее бывший муж — тренер Дмитрий Иванов. Мужчина считает, что чрезмерная худоба — признак нездоровья певицы.
«Я за здоровый образ жизни и уже 20 лет нахожусь в одной и той же массе тела. То, что она похудела, — это нездоровая худоба. Это на мой взгляд. Я знаю немножко ее конституцию тела. Это мое сугубо индивидуальное мнение», — раскритиковал Лолиту экс-супруг в интервью.
Иванов призывал вспомнить, какой Милявская была еще пару-тройку лет назад. Мужчина настаивал: из-за нездоровой худобы он водил певицу даже по врачам. Но эффекта — ноль.
«Вспомнил свою прошлую жизнь. Для многих людей, которые достигают такого состояния, это нездоровая история. Никто не говорит, как достигает этого похудения», — заметил Дмитрий Иванов, подвесив интригу.
Впрочем, несмотря на подозрения со стороны, Милявская продолжает семимильными шагами двигаться вперед. Недавно омолодившаяся и похудевшая певица захотела освоить профессию актрисы. Ей доверили роль невесты в спектакле «Женитьба» Юрия Грымова. Первый опыт в качестве звезды театра — вот что действительно волновало артистку, а не сплетни и слухи.
Как похудела Лолита: в чем секрет похудения Лолиты, диета Лолиты Милявской
Лолита всегда настаивала на том, что себя нужно любить, ценить и уважать. А сколько женщин, слушая ее песни, приняли себя такими, как они есть? Наверное, тысячи. Кто бы мог подумать, что знаменитость когда-либо прислушается к окружающей ее критике и начнет меняться?
Певице удалось похудеть на 20 кг. Это произошло благодаря двум диетам: лимонной и кефирной. Сейчас при росте 173 см Лолита весит 65 кг. Несмотря на нехватку времени, она всё-таки выделила несколько часов в неделю для посещения тренировок.
Избавившись от лишнего веса, женщина решила не возвращаться к старому стилю питания. Она решительно отказалась от сладостей, мучного, жирной и жареной пищи. Диеты, которых придерживалась артистка, можно назвать достаточно жесткими. Поэтому, чтобы не навредить здоровью, Лолита употребляла витаминно-минеральные комплексы.
Правила похудения от Лолиты Милявской
Преображение певицы комментирует Татьяна Гудожникова, врач-эндокринолог:
«Диета — это чтобы сбросить 3-5 кг и застегнуть на себе любимое платье, которое так хорошо выглядело полгода назад. Если нужно похудение более 5 кг, это уже планомерное, грамотное и многоцентричное планирование питания и физических нагрузок.
Певица сделала упор не на цифры, а на внутреннее состояние организма. Прежде всего возьмите под контроль метаболизм».
Лолита Милявская всегда была королевой эпатажа и неоднократно высказывалась против стандартизации женской красоты. Певица имеет природную склонность к полноте и уже много лет отвечает на нападки о своей внешности.
В юности на выручку певице приходил быстрый обмен веществ и бешеный рабочий график, а после 40 лет организм начал охотнее запасать лишние килограммы. Это не раз становилось настоящей проблемой, ведь певица не привыкла отказывать себе в еде. Лолита не скрывает, что её любимые блюда низкой калорийностью не отличаются: жареная картошка, пироги, баранина на гриле и чипсы.
В начале ноября 2021 года певица совместно с молодым исполнителем Коста Лакоста выпустила новый клип, где показала невероятную фигуру. Это вызвало шквал вопросов, на которые Лолита с удовольствием отвечает в своём «инстаграме».
«Никаких пилюль не существует, ни на каких диетах я не сижу. Я пошла к эндокринологу по совету подруги. Я не открою вам никаких секретов: с возрастом все процессы, включая метаболизм, замедляются в организме. Наладить самостоятельно их невозможно, изменить их диетами невозможно. Врач сказала: нельзя банан, виноград и алкоголь. Это было очень сложно. Я выдержала три месяца. Сейчас мне можно уже всё». — Лолита
В 2020-м, когда стали заметны первые изменения во внешности, певица комментировала резкое похудение вместе с новостью о разрыве отношений с мужем: «Ем один раз в день и много двигаюсь».
Вес резко пошёл вниз, но для здоровья это был не самый полезный процесс. В результате певица обратилась к специалисту, и лечащий врач назначил ей программу питания с учетом особенностей её организма. Милявская перестала наедаться перед сном: последний приём пищи приходится не позднее, чем за 3 часа до сна. В общей сложности Лолита ест 4-5 раз в день, но маленькими порциями.
При этом из меню исчезли продукты с высоким содержанием сахара и животных жиров, а также алкоголь.
«Всем советую: если вы чувствуете, что пошёл набор веса, — бегом к врачу. Не надо ждать милости от природы и слушать всякую ерунду, что вы сами можете справиться. Я знаю, что многие стесняются врачей, но поддерживающая терапия нужна. И во всём мире этого не стыдятся», — советует своим поклонникам певица.
Основу рациона Лолиты составляют:
- нежирные кисломолочные продукты;
- курица и индейка;
- морепродукты;
- зелёные листовые овощи.
Чтобы вывести токсины из организма, Лолита пьёт много жидкости. Вместо чая и кофе — чистая минеральная вода без газа или травяные настои. Ранее певица регулярно практиковала питьевые разгрузочные дни: употребляла только воду с кленовым сиропом и лимонным соком.
«Тренажёрного зала в моей жизни нет, не было и, надеюсь, не будет. Я генетически не создана для спорта». — Лолита
Она также добавила, что желающим похудеть для начала надо определить причину, по которой вы стали полнеть. «Вес — дело наживное. Он приходит и уходит. Главное — самочувствие», — заключила певица.
По словам эксперта, существует определённый набор анализов и обследований, которые нужно пройти перед похудением:
- общий анализ крови;
- железо крови;
- ферритин;
- липидный профиль;
- глюкоза;
- инсулин;
- лептин;
- билирубин общий и свободный;
- ТТГ;
- Т4св;
- свободный тестостерон;
- УЗИ щитовидной железы и брюшной полости.
Лолита сделала операцию? Мнение врача
Впрочем, врачи придерживаются другой точки зрения. Они уверяют: столь сильно похудеть естественным путем, тем более в возрасте Лолиты, невозможно. Известный пластический хирург Владимир Плахотин уверен: певица скорее всего сделала бандажирование желудка.
«Какие бы усилия ты не потратил, что бы не предпринимал, как бы не ограничивал себя в питании, лишние килограммы имеют привычку возвращаться, причем с удвоенной силой, — говорит Владимир. — Про эту проблему знают все, кто годами борется с лишними весом. Но похудеть без вреда для собственного здоровья, безусловно, можно! Способ давно известен, и многие люди после мучительных попыток сбросить вес к нему прибегают. Речь идет о бариатрии — хирургическом лечении ожирения».
Насколько можно судить по тому эффекту похудения, который получила певица, она прибегла к бандажированию желудка, считает Плахотин. Это вмешательство дает возможность сбросить до 50 % веса. Если происходит большая потеря веса 60-80 % можно говорить о других более серьезных хирургических методах (рукавной гастропластике или шунтированию желудка). Бандажирование помогает значительно уменьшить полость желудка, не удаляя при этом ничего. В верхней части желудка хирург формирует мини-желудок, на остальную часть накладывается силиконовое кольцо, которое выполняет функцию бандажа.
Силиконовое кольцо снабжено гидравлической манжетой, которая регулирует деятельность желудка, в частности создает чувство насыщения благодаря тому, что твердая пища в желудке задерживается дольше. Таким образом мозг получает информацию о том, что голод удовлетворен, но фактически аппетит уменьшается, благодаря чему можно есть меньше и похудеть. Происходит естественный процесс сброса веса без какого-либо вреда для самого пациента, наоборот, бариатрия помогает не только решить вопрос с лишними килограммами, но и решить некоторые серьезные проблемы со здоровьем.
