Магнитная буря сегодня 25 ноября 2021 и атмосферное давление по часам

Пока дни спокойные, высыпайтесь, больше гуляйте и двигайтесь, даже если чувствуете вялость. Несмотря на усталость, прогулка принесет вам облегчение.

Магнитная буря сегодня 25 ноября 2021 и атмосферное давление по часам

Сегодня, 25 ноября 2021 года, один из последних спокойных дней для тех, кто так или иначе не зависит от погоды. Состояние магнитосферы прогнозируется спокойным, с колебаниями в 1-2 балла. Вероятность магнитной бури ничтожно мала — 1%.

Однако, несмотря на эти прогнозы, люди, особенно восприимчивые к погоде, могут уже сегодня почувствовать приближение солнечной бури, поскольку организм метеочувствительных людей по-разному реагирует на подобные события. Некоторые чувствуют его приближение заранее, другие — непосредственно во время бури, а третьи могут начать ощущать дискомфорт уже в конце метеорологического воздействия.

Начало трехдневной солнечной бури ожидается в 21:00 по московскому времени 27 ноября, то есть послезавтра. Начало бури будет характеризоваться заметными колебаниями магнитосферы с магнитудой 4. Буря также пройдет 28 и 29 ноября. Шторм закончится 30 ноября в 21.00 по московскому времени. Это последний день шторма, и он будет немного светлее, с колебаниями магнитуды 3.

Пока дни спокойные, высыпайтесь, больше гуляйте и двигайтесь, даже если чувствуете вялость. Несмотря на чувство усталости, ходьба принесет вам облегчение, поскольку насыщает кровь кислородом и устраняет возможность кислородного голодания в тканях. Делайте упражнения по утрам, а если у вас сидячая работа, чаще разминайтесь в течение рабочего дня.

Выполняйте все предписания врача — принимайте таблетки строго по расписанию, следите за артериальным давлением, пульсом. Заботьтесь о своем здоровье и одевайтесь соответственно погоде. Иммунитет также важен, поэтому избегайте симптомов простуды.

Очень хорошим вариантом является прием растительных препаратов с успокаивающим эффектом. Это хорошо успокоит вашу нервную систему, и вы начнете лучше спать. Не сидите по вечерам перед телевизором и компьютером, ложитесь спать вовремя, чтобы не нарушать выработку мелатонина, гормона сна.

Как бороться с последствиями магнитных бурь в ноябре 2021 года

Дискомфорт, недомогание, вызванные магнитными бурями, приводят к бездеятельности.

Чтобы день не прошел впустую, необходимо бороться с последствиями геомагнитных колебаний:

• Отмените встречи и мероприятия, на которых употребляется алкоголь;
• не стимулируйте себя крепким кофе или энергетическими напитками;
• храните консервированные продукты в недоступном месте;
• Готовьте пищу на пару или варите в воде, но не жарьте и не коптите;
• Уходите от неприятных людей;
• не выражают недовольства;
• Не выполняйте сложную работу;
• Найдите время для прогулок на свежем воздухе;
• Утром разогрейте тело, примите прохладный душ;
• Ешьте высококачественную пищу, не принимайте пищевые добавки;
• обеспечивают спокойный сон;
• проводите время в основном наедине с собой;
• избегайте шумных и неизвестных компаний
• Избегайте пребывания в закрытых и плохо проветриваемых помещениях
• Справляться с конфликтными ситуациями;
• не ссорьтесь со старшими, не ссорьтесь с коллегами;
• Отмените встречи с деловыми партнерами и собеседования при приеме на работу;
• После подписания документа по технике безопасности внимательно изучите его.

В дни магнитных бурь следует экономить деньги, пассивно проводить время и отказаться от поездок.

Геомагнитная обстановка в Москве в течение 7 дней c 25 по 30 ноября 2021

Магнитные бури в ноябре 2021 в Москве

1. Нет заметных возмущений
2. Небольшие возмущения
3. Слабая геомагнитная буря
4. Малая геомагнитная буря
5. Умеренная геомагнитная буря
6. Сильная геомагнитная буря
7. Жесткий геомагнитный шторм
8. Экстремальный шторм