Едва ли не каждый день происходят магнитные бури, которые доставляют определенные проблемы метеозависимым людям. В частности, они жалуются на головные боли и проблемы с сердечной функцией, а также в целом такие люди быстро устают в дни повышенной солнечной активности.
Геомагнитные возмущения на четверг 9 февраля 2023 года. Будут ли завтра вспышки на солнце и магнитные бури, которые могут сказаться на метеочувствительных людях. Сила магнитной бури в баллах в разных городах России. Является ли этот день неблагоприятным по силе геомагнитной обстановки
Стало известно, когда пройдут сильнейшие геомагнитные возмущения, во время которых чувствительным людям рекомендуется быть особенно осторожными. Расписание вспышек солнечной активности
Специалисты предупреждают людей, которые испытывают во время магнитных бурь ухудшение состояния и обострение болезней, что к таким дням стоит подготовиться. Чтобы влияние геомагнитных возмущений сказывалось на самочувствии с минимальной силой, необходимо составить график работы и деятельности, который является более щадящим, не таким сложным и активным, как в другие дни.
Не меньше, чем тяжёлые физические нагрузки и усталость, на ухудшение самочувствия влияет и нагруженность эмоциональная. Потому нельзя нервничать, переживать, конфликтовать с другими людьми, нужно постараться не зацикливаться на своих проблемах. Стоит отказаться от больших умственных нагрузок.
Важно соблюдать режим и распорядок дня, питание в определённые часы, а также сон. Старайтесь, чтобы ваш ночной сон составлял восемь часов и начинался не позже полуночи.
В это время лучше не находиться продолжительное время на открытом солнце. Вечером поможет расслабиться ванна с травами.
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 года по часам
Прогноз геомагнитной обстановки и магнитные бури по силе воздействия на 09.02.2023. Солнечные возмущения в общем по России и в разных городах страны.
В данном расписании указаны магнитные бури в формате от 1 до 6. Значение баллов: 1 — нет магнитных бурь, 2 — слабая категория, 3 — умеренная, 4 — средняя, 5 — сильная, 6 — очень сильная.
Расписание магнитных бурь в России на завтра 9 февраля 2023 по часам:
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Москве
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Санкт-Петербурге
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Краснодаре
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Нижнем Новгороде
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Волгограде
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Твери
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Воронеже
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Екатеринбурге
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Перми
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Тюмени
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Челябинске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Ульяновске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Самаре
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Новосибирске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Красноярске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Магнитные бури на завтра 9 февраля 2023 в Барнауле
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Магнитные бури в феврале 2023 неблагоприятные дни
К сильным и продолжительным магнитным бурям нужно готовиться заранее, составить план действий, который касается снижения уровня рабочей активности.
В неблагоприятные дни нужно рассчитывать свои силы, не планировать ничего сложного, важного, ответственного. Также не лишним будет посетить своего лечащего врача и проконсультироваться насчёт принятия мер и лечебных препаратов. В рацион питания нужно добавить больше овощей и фруктов, соков, морсов и чистой воды.
Влияние геомагнитных бурь можно почувствовать в виде перепадов давления, головных болей, ломоты в костях, повышенной раздражительности, бессонницы, слабости. В таком случае стоит снизить свою активность, принимать назначенные врачом препараты, если есть какие-либо болезни.
Помимо того что рекомендуется вести себя спокойно и осторожно, нужно отдать предпочтение лёгкой пище, отказаться от фастфуда, тяжёлых или жирных блюд. Чистая вода и фруктовые соки, вместо крепкого чая, кофе и других тонизирующих напитков. Можно пить чай с успокаивающими травами.
Помимо этого, будут полезны прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, контрастный душ.
Календарь магнитных бурь на февраль 2023 года
| 1 февраля | 1-3 |
| 2 февраля | 2-3 |
| 3 февраля | 1-2 |
| 4 февраля | 2 |
| 5 февраля | 1-2 |
| 6 февраля | 2-3 |
| 7 февраля | 2-3 |
| 8 февраля | 3-4 |
| 9 февраля | 1-3 |
| 10 февраля | 2-3 |
| 11 февраля | 2-3 |
| 12 февраля | 3 |
| 13 февраля | 2-3 |
| 14 февраля | 2 |
| 15 февраля | 2 |
| 16 февраля | 2 |
| 17 февраля | 2-3 |
| 18 февраля | 2-3 |
| 19 февраля | 2 |
| 20 февраля | 2 |
| 21 февраля | 2-3 |
| 22 февраля | 3 |
| 23 февраля | 3 |
| 24 февраля | 2-3 |
| 25 февраля | 1-2 |
| 26 февраля | 1-2 |
| 27 февраля | 2-3 |
| 28 февраля | 3 |
Врачи рассказали, как справиться с плохим самочувствием при магнитных бурях
Издание Ivbg публикует советы от медиков касательно того, как справиться со влиянием и воздействием магнитных бурь.
В период таких возмущений у гипертоников происходят скачки давления. У болеющих хроническими заболеваниями могут случиться обострения. Метеозависимые люди также испытывают недомогание.
Медики советуют отслеживать магнитные бури загодя. Гипертоникам стоит заранее принять таблетку для профилактики. Все сложные дела, особенно если они требуют сильной эмоциональной отдачи, лучше отложить на потом. На время магнитных бурь лучше проводить время спокойно и размеренно.
Также специалисты советуют при себе иметь обезболивающие препараты, согласованные с врачом, отказаться от кофе, энергетиков и спиртных напитков, а еще — от сигарет и жирной или жареной пищи.
Нормализовать состояние помогут травяные успокаивающие чаи, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.