Магнитная буря сегодня 25 ноября 2021 и атмосферное давление по часам

Пока дни спокойные, высыпайтесь, больше гуляйте и двигайтесь, даже если чувствуете вялость. Несмотря на усталость, прогулка принесет вам облегчение.

Магнитная буря сегодня 25 ноября 2021 и атмосферное давление по часам

Сегодня, 25 ноября 2021 года, один из последних спокойных дней для тех, кто так или иначе не зависит от погоды. Состояние магнитосферы прогнозируется спокойным, с колебаниями в 1-2 балла. Вероятность магнитной бури ничтожно мала — 1%.

Однако, несмотря на эти прогнозы, люди, особенно восприимчивые к погоде, могут уже сегодня почувствовать приближение солнечной бури, поскольку организм метеочувствительных людей по-разному реагирует на подобные события. Некоторые чувствуют его приближение заранее, другие — непосредственно во время бури, а третьи могут начать ощущать дискомфорт уже в конце метеорологического воздействия.

Начало трехдневной солнечной бури ожидается в 21:00 по московскому времени 27 ноября, то есть послезавтра. Начало бури будет характеризоваться заметными колебаниями магнитосферы с магнитудой 4. Буря также пройдет 28 и 29 ноября. Шторм закончится 30 ноября в 21.00 по московскому времени. Это последний день шторма, и он будет немного светлее, с колебаниями магнитуды 3.

Пока дни спокойные, высыпайтесь, больше гуляйте и двигайтесь, даже если чувствуете вялость. Несмотря на чувство усталости, ходьба принесет вам облегчение, поскольку насыщает кровь кислородом и устраняет возможность кислородного голодания в тканях. Делайте упражнения по утрам, а если у вас сидячая работа, чаще разминайтесь в течение рабочего дня.

Выполняйте все предписания врача — принимайте таблетки строго по расписанию, следите за артериальным давлением, пульсом. Заботьтесь о своем здоровье и одевайтесь соответственно погоде. Иммунитет также важен, поэтому избегайте симптомов простуды.

Очень хорошим вариантом является прием растительных препаратов с успокаивающим эффектом. Это хорошо успокоит вашу нервную систему, и вы начнете лучше спать. Не сидите по вечерам перед телевизором и компьютером, ложитесь спать вовремя, чтобы не нарушать выработку мелатонина, гормона сна.

Как бороться с последствиями магнитных бурь в ноябре 2021 года

Дискомфорт, недомогание, вызванные магнитными бурями, приводят к бездеятельности.

Чтобы день не прошел впустую, необходимо бороться с последствиями геомагнитных колебаний:

• Отмените встречи и мероприятия, на которых употребляется алкоголь;
• не стимулируйте себя крепким кофе или энергетическими напитками;
• храните консервированные продукты в недоступном месте;
• Готовьте пищу на пару или варите в воде, но не жарьте и не коптите;
• Уходите от неприятных людей;
• не выражают недовольства;
• Не выполняйте сложную работу;
• Найдите время для прогулок на свежем воздухе;
• Утром разогрейте тело, примите прохладный душ;
• Ешьте высококачественную пищу, не принимайте пищевые добавки;
• обеспечивают спокойный сон;
• проводите время в основном наедине с собой;
• избегайте шумных и неизвестных компаний
• Избегайте пребывания в закрытых и плохо проветриваемых помещениях
• Справляться с конфликтными ситуациями;
• не ссорьтесь со старшими, не ссорьтесь с коллегами;
• Отмените встречи с деловыми партнерами и собеседования при приеме на работу;
• После подписания документа по технике безопасности внимательно изучите его.

В дни магнитных бурь следует экономить деньги, пассивно проводить время и отказаться от поездок.

Геомагнитная обстановка в Москве в течение 7 дней c 25 по 30 ноября 2021

Магнитные бури в ноябре 2021 в Москве

	0	3	6	9	12	15	18	21
1 ноября — понедельник	4	4	3	2	2	2	3	4
2 ноября — вторник	3	2	2	1	1	1	2	2
3 ноября — среда	3	2	2	2	2	3	5	7
4 ноября — четверг	5	4	4	3	3	3	3	4
5 ноября — пятница	3	3	3	3	3	3	4	3
6 ноября — суббота	2	2	3	3	3	3	3	3
7 ноября — воскресенье	2	2	2	2	1	2	3	3
8 ноября — понедельник	2	2	2	1	2	2	2	2
9 ноября — вторник	1	1	1	1	1	2	2	2
10 ноября — среда	1	1	1	1	1	2	2	2
11 ноября — четверг	1	1	1	1	1	2	2	2
12 ноября — пятница	1	1	1	1	2	2	2	2
13 ноября — суббота	1	1	1	1	2	2	2	2
14 ноября — воскресенье	1	1	1	1	2	2	2	2
15 ноября — понедельник	2	1	1	1	1	2	1	2
16 ноября — вторник	2	2	1	1	3	4	4	3
17 ноября — среда	3	3	2	2	2	2	2	2
18 ноября — четверг	3	2	2	2	2	2	2	2
19 ноября — пятница	1	1	1	1	1	2	2	2
20 ноября — суббота	2	2	2	2	2	2	2	2
21 ноября — воскресенье	2	2	2	2	2	2	2	2
22 ноября — понедельник	2	2	2	2	2	2	2	2
23 ноября — вторник	2	2	2	2	2	2	2	2
24 ноября — среда	2	2	2	2	2	2	2	2
25 ноября — четверг	2	2	2	2	2	2	2	2
26 ноября — пятница	2	2	2	2	2	2	2	2
27 ноября — суббота	2	2	2	2	2	2	2	4
28 ноября — воскресенье	4	4	4	4	4	4	4	4
29 ноября — понедельник	4	4	4	4	4	4	4	3
30 ноября — вторник	3	3	3	3	3	3	3	2

1. Нет заметных возмущений
2. Небольшие возмущения
3. Слабая геомагнитная буря
4. Малая геомагнитная буря
5. Умеренная геомагнитная буря
6. Сильная геомагнитная буря
7. Жесткий геомагнитный шторм
8. Экстремальный шторм