Назван самый полезный напиток при перелетах: натуральный аспирин

Он предотвращает образование тромбов

Во время перелетов полезно пить томатный сок, так как на большой высоте он действует как «натуральный аспирин»: разжижает кровь, предотвращает образование тромбов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Специалист рассказала в интервью АГН «Москва», что во время полетов многие пассажиры предпочитают именно томатный сок или томатную пасту.

«Когда предлагают соус на выбор — какой-нибудь сырный или томатный, — многие берут именно томатный. Интуитивно человек понимает, что ему необходим в данный момент этот продукт», — сказала диетолог.

Соломатина добавила, что это связано, во-первых, с перепадом давления, во-вторых — с сидячим образом жизни на какое-то время. В-третьих, во время перелетов организм сталкивается с обезвоживанием.

В свою очередь томатный сок выступает как натуральный аспирин, который разжижает кровь и препятствует образованию тромбов.

Еще одним полезным напитком в условиях перелета является отвар из шиповника, а вот от употребления чая и кофе лучше отказаться. Эти два напитка будут вызывать обезвоживание, что увеличивает риск тромбообразования.

«В шиповнике содержится огромное количество витамина C, адаптационные механизмы организма будут лучше работать. И шиповник не обезвоживает, как чай и кофе», — сказала Соломатина.

Врач также подчеркнула, что тромбообразование представляет большую опасность для пассажиров авиарейсов, так как во время перелетов инсульты и инфаркты случаются даже у здоровых людей.