Магнитная буря сегодня 11.04.2023: прогноз геомагнитной активности и неблагоприятных дней на 11-20 апреля

Мощные вспышки на Солнце породили волну новых магнитных бурь. В ночь на 11 апреля разыгралась малая магнитная буря силой 3-4 балла, а после 15 апреля сила геоударов вырастет до 4-5 баллов.

Магнитная буря 11 апреля 2023 года: отголоски мощной вспышки на Солнце накрыли Землю. Прогноз магнитных бурь на период с 11 по 20 апреля, когда будут самые сильные магнитные бури в апреле

Мощные вспышки на Солнце, все еще держащиеся в диапазоне показателей класса М, своими выбросами достигли земной магнитосферы. В результате на планете стартовала новая мощная магнитная буря, которая перейдет в более опасный шторм уже в ближайшие дни.

Магнитное поле Земли утром 11 апреля будут трясти слабые геоудары силой 3 балла. Днем сила колебаний стихнет сначала до 2 баллов, а затем и до 1 балла.

По предварительным прогнозам, уже с 12 апреля начнется сильный космический шторм, который в первые несколько дней, с 12 по 15 апреля включительно будет держаться у показателей в 3 балла, а затем выше — в 4 балла, с 16 по 18 апреля включительно.

Первые отголоски геоударов, донесшихся с Земли, уже атакуют магнитосферу. Согласно прогнозам, с полуночи и до 6 часов утра планет подвергнется давлению геоударов силой в 3 балла.

В дальнейшем показатель активности понизится и достигнет отметки в 2 балла, что равно нейтральной обстановке. Однако, ситуация может непредсказуемо ухудшиться.

С 15 апреля обстановка в магнитном поле Земли будет не спокойной. Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 16 апреля. Ее сила составит 4 балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.

Самые большие бури силой 5 баллов ожидаются 20 апреля.

Влияние магнитных бурь на организм человека: что можно и чего нельзя делать во время магнитных бурь

Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.

У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70 % гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.

Перепады в магнитном поле Земли сильнее всего ощущают пожилые люди, гипертоники и люди с хроническими заболеваниями.

Людям, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, нельзя забывать о приеме назначенных врачом медикаментов: снотворные препараты и психовегетативные регуляторы, глютаминовую и аскорбиновые кислоты.

К магнитной буре нужно начинать готовиться заранее.

• Постарайтесь есть менее калорийную пищу, налегайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
• Крепкий кофе лучше замените зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками. Также в течение дня нужно пить обычную воду.
• Старайтесь не нервничать и не ввязываться в конфликты. Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
• Не старайтесь планировать на неблагоприятные дни никаких важных дел и встреч. Лучше перенести важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни.
• Даже уборку квартиры не стоит затевать в дни магнитных бурь. Не советуют также в дни магнитных бурь садиться за руль и отправляться в поездки в места, где трудно доступна медицинская помощь.

Кардиолог рассказала о влиянии магнитных бурь на самочувствие человека

Наиболее подвержены их воздействию метеочувствительные люди, у которых ослаблены какие-то системы организма, на здоровых людей подобные факторы не действуют, сообщила врач-кардиолог высшей квалификационный категории Деля Аликулова.

Она отметила, что магнитосфера защищает нашу планету от солнечной радиации. Из космоса на нее воздействует поток солнечного ветра — так называют ионизированные частицы, которые постоянно разлетаются от Солнца со скоростью 400 км/сек. Когда на Солнце случаются вспышки, возникают магнитные бури.

Магнитные бури воздействуют на человека. Ученые давно изучали это влияние, и были сделаны определенные выводы: магнитные бури отражаются на состоянии людей по-разному, пишет РИАМО.

«Наиболее подвержены их воздействию метеочувствительные люди, у которых ослаблены какие-то системы организма, на здоровых людей подобные факторы не действуют», — отметила врач-кардиолог.

По ее словам, из-за магнитных бурь у людей могут повыситься артериальное давление, снизиться работоспособность, появиться головные боли, повыситься тревожность и обостриться хронические заболевания.

Ученые пока не до конца изучили воздействие колебаний магнитного поля на организм. Однако врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые правила.

«В такие дни у гипертоников давление подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает. Для того, чтобы нивелировать эти неприятности, гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли в этот период, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника», — отметила врач-кардиолог.

Кроме того, метеочувствительным людям важно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок, как физических, так и эмоциональных, пить больше воды, ограничить употребление алкоголя и соли, отказаться от тяжелых жирных блюд и съедать несколько порций овощей и фруктов в день. Рекомендуется следить за своим состоянием и артериальным давлением.