Вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, следите за прогнозами магнитных бурь на июнь 2022 года и будьте готовы к ним.
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 июня Вс | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 |
| 10 июня Пт | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 11 июня Сб | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 12 июня Вс | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 13 июня Пн | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 15 июня Ср | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 16 июня Чт | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 17 июня Пт | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 18 июня Сб | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 |
| 22 июня Ср | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 |
| 23 июня Чт | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 |
| 24 июня Пт | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 |
Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:
У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.
Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 июня Ср | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 2 июня Чт | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 3 июня Пт | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 4 июня Сб | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 |
| 5 июня Вс | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 |
| 6 июня Пн | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 7 июня Вт | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 8 июня Ср | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 9 июня Чт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
| 10 июня Пт | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 11 июня Сб | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 12 июня Вс | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 13 июня Пн | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 14 июня Вт | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 15 июня Ср | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 16 июня Чт | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| 17 июня Пт | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| 18 июня Сб | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 |
| 19 июня Вс | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 20 июня Пн | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 21 июня Вт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 22 июня Ср | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 |
| 23 июня Чт | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 |
| 24 июня Пт | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 |
| 25 июня Сб | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 26 июня Вс | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 |
| 27 июня Пн | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 28 июня Вт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 29 июня Ср | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 30 июня Чт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 1 | Нет заметных возмущений | 5 | Умеренная геомагнитная буря | ||
| 2 | Небольшие возмущения | 6 | Сильная геомагнитная буря | ||
| 3 | Слабая геомагнитная буря | 7 | Жесткий геомагнитный шторм | ||
| 4 | Малая геомагнитная буря | 8 | Экстремальный шторм |
Прогноз магнитных бурь на июнь 2022 года поможет вам заранее позаботиться о своем здоровье и нe дoпуcтить oбocтpeния xpoничecкиx заболеваний.
Госдума приняла в первом чтении законопроект, который позволит россиянам заключить договор долгосрочных сбережений сроком на…
Свежие новости из Одессы и Харькова на сегодня, 25 мая 2023 года: обзор последних событий,…
После конституционной реформы в 2020 году действующий президент России получил возможность баллотироваться еще на два…
Белгородская область продолжает подвергаться обстрелам и атакам со стороны ВСУ. Недавно в регионе был введен…
Марьинка и Авдеевка сегодня 25 мая 2023 года: что происходит, где идут бои, обзор последних…
Возобновление мобилизации на СВО в России с 1 июня 2023 года: что известно на сегодня?…